国立駅徒歩5分！完全個室のパーソナルジムSaikyo personal GYM｜好きな時間に美ボディメイク、あなただけのパーソナルトレーニングメニューも！

こちらはもはや国民食のハウス食品さんのバーモントカレー＆ジャワカレーの【脂質・カロリー５０％オフ】商品です。スーパーなどでご覧になったことはありますか？僕の購入先はAmazonです。ハウス食品さんのサイトでも推している記事があったのでリンクを貼っておきます。

栄養線分を見比べてみましょう。脂質が半分以下に抑えられていることが分かります。
【栄養成分表示1皿分(製品12.9g)】※公式サイトより抜粋
《通常商品》エネルギー100kcal/たんぱく質1.2 g/脂質 6.8 g/炭水化物8.4 g
《プライム》エネルギー 47 kcal/たんぱく質0.76 g/脂質 1.7 g/炭水化物 7.9 g

1皿分＝1人前では少なすぎるので、2～3皿分はごはんにかけて食べると思います。となると全く同じ具で作ったとしても100～150kcalほど削減できます。これはごはん100ｇほどのカロリーに相当します。
市販のカレールーはカロリーの三分の一が脂質と言われており、具にお肉を入れれば更に脂質を多く取ってしまうことになりダイエットには適しません。こちらのルーを使えばその懸念点がだいぶ解消されるのではないでしょうか。また、固形ではなく粉末なのでカタマリを溶かす手間がないのもありがたいです。

肝心の味ですが、個人的にはかなり美味しく感じました。カロリーカットということでもっと味が薄くて美味しくないものを想像していたのですが、きちんととろみも出ますし通常のバーモントカレーと味・見た目ともに遜色ないと思います。（だからオススメしたのですが）家族に黙ってこちらのルーで作ったものを出してもまず気が付かないと思います。この違いに気付く舌を持つ人間はそういないでしょう。

ということで、ダイエット中でもカレーが食べられる良い時代になったよというお話でした。具材を工夫すればかなりカロリーを抑えて満足度の高いカレーが作れると思います。騙されたと思ってぜひ食べてみてください。

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