■コラム■何かを始めるのにベストなタイミングとは

2024/07/16

The best time to start was last year. The best opportunities are already gone.
始めるのに最適な時期は去年だった。最高のタイミングはすでに過ぎ去っている。

これはセス・ゴーディンという著作家の方の言葉です。皮肉が効いているというか、真理をつき過ぎていて一度目にした時から忘れられません。
なじみの深い言葉で言えば【思い立ったが吉日】【善は急げ】なども同じような意味ですね。何かを始めようと思ったらすぐに実行するといい。良いと思ったことは後回しにせずすぐにやれという教訓です。

当ジムのHPをご覧いただき、このコラムを読んでいるということは少なからず体型管理やダイエットに興味をお持ちの方でしょう。そろそろ運動しないとな、体重を減らさないとまずいなと思っているかもしれません。でもなかなか最初の一歩が出ない。その気持ちよく分かります。
この時考えて欲しいことがありまして、
今日始められなかったことが、明日になればやる気に満ちた気持ちで始められるということはまず起こりません。今日面倒だからと後回しにしたことが、次の日やまたその次の日に「今日はやるぞ!」とはならないわけです。やる気が出たその瞬間に行動に移さなければ結局やらないまま終わります。昨日面倒だからと避けたことが今日面倒でないわけがないのです。

少しでもやる気が起きたのならすぐに行動しましょう。
今日面倒くさいことは明日はもっと面倒なことになります。


何かを始めることはとてもエネルギーが必要で億劫に感じるものです。自転車だって漕ぎ出しが一番重い。でも一度行動してしまえば、それを続けていくことは想像していたよりも苦でなかったりします。どれだけ「情報」を仕入れても、あなたの身体は1ミリの変化も起こしません。何かを変えたければ行動するしかないのです。
だから当ジムに来ませんか!など言うつもりは毛頭なく、ご自身に合った、最も継続できそうなジムやトレーナーさんと出会っていただきたいと切に願います。
去年の今頃から始めていれば、すでに1年分の成果を受け取れていたわけです。ダイエットなら1年もあれば10kg以上の減量も現実的です。繰り返しますが、やる気というのは同じ強さで維持することが出来ません。今日より明日がやる気になることもまずありません。今思い立ったことがあるのなら今始めましょう。そう思い立ったことこそが吉日なのですから。

■関連記事■
やる気は待っても出てくれない

ダイエットに意志の強さはいらない

ダイエットに取り組むマインド

やらなきゃいけないと分かっているのに

面倒な事から逃げると…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
◆無料体験につきましての詳細はこちら◆

いいね!くにたちさんの掲載記事もぜひご覧ください↓
https://iine-kunitachi.net/try/10707/


60分間のパーソナルトレーニング体験につきまして
※ご利用後、googleレビューをお願いしております。★のみでもOKです!googleレビューが無い場合は体験時間が45分となりますことご了承ください。無理な勧誘や強引な営業行為など一切しておりませんのでご安心ください!

googleレビューの記入はこちらから↓
https://g.page/r/Cb6UpOTwbw7wEAg/review

HPお問い合わせ欄、もしくは下記メールアドレスにてご予約の上ご来店くださいませ。
(セッション中などでお電話は繋がりにくくなっております。メールでのご連絡をお勧めしております。)

□受付時間
9:00~18:00
※月、木は担当不在のため予約不可です。
TEL:042-505-6336
メール:saikyo.gym@saikyo1.co.jp

□体験ご希望の方のお持ち物
・公的身分証(1部コピーを頂きます。)
・ウェア、室内履き
・タオル、お飲み物


PAGE TOP