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清潔感のある男性が良いというのは女性から良く聞く言葉です。どんなに顔がタイプでも、清潔感が無いと生理的に受け付けないという人もいますね。この【清潔感】という言葉。一見ジムとは何の関係も無さそうですが、実は体型を整えることが清潔感の有無に大きく影響を与えるものだとご存じでしょうか。

清潔感とは上の画像のように「実際に清潔かどうか」はほとんど関係がありません。「感」とは「人が感じること」ですから、あくまで他人から見て身だしなみや所作が整っていて誠実そうであるか、しっかり自己管理していて気を使った見た目をしているかだと僕は思います。
例えばたった今お風呂あがりで体中洗い立ての鼻毛が出ている人がいるとしましょう。この人はとても清潔ですが清潔感は感じません。他にも、洗い立てだったとしてもTシャツの首元がヨレていれば服は清潔ですが清潔「感」は与えられません。
「清潔感がない」とは、「実際に汚れているか」ではなく相手が受ける印象として「自分自身を管理できないだらしない人間」「自分を客観視出来ていない人間」と判断されることを表現する言葉だと考えます。どんなに手や身体を消毒しても清潔「感」は宿らないのです。
そして大事なことは、この清潔感というのは後付けでどうにでも変えられる部分が多いということです。顔の作りそのものと違い、髪型や眉毛、髭、爪、体型などは努力次第で変えることができる部分です。変えられる、整えらえる部分をないがしろにしている人に好印象を持つ人はほとんどいないでしょう。

その中でも体型は清潔感に与える影響がとても大きい。太っていること自体が不潔なわけではなく、細いことが実際に清潔なわけでもありませんよね。「自己管理が出来ていない人なのかな」「だらしない生活をしていそうだな」「不健康そうだな」という負のイメージを持たれてしまう可能性が高くなり、（もちろん全員からそう思われるとは限りませんが。）実際にそうでなくても人が勝手に「感じて」しまうということです。これはとても損だと思います。
また細すぎることも同じように病的に見えてしまったり、神経質そうに見えてしまったりとそれはそれで清潔感とは違う気がします。どちらも過度になると良くないですよという話です。

体型を整えるだけで勝手に清潔感を感じてもらえるのならお得だと思いませんか。筋トレやダイエットで体型が整うと、自分自身に自信が持てるようになるだけでなく他人から得られる印象まで変えられるのです。

多少汗をかいていたとしても、太っている人と引き締まった人で受ける印象に差があるように、体型が整っているとそれだけで健康的で爽やかな印象になるものです。他人からの評価はどうでも良いという方はそれで構いませんが、かっこよく見られたい！のであれば筋トレやダイエットを頑張ってみることをおすすめします。不思議なもので、体型に自信がつくと髪型やファッションにも興味が沸くものですよ。

※繰り返しますが、太っていることが不潔である、悪であるという意図は全くありません。
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