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人間の欲というものは果てしなく、どんなに与えられても満足することはありません。
お金・地位や名誉・美しさ…既にそれらを手にしている人ですらもっともっとと求めようとします。世の中には常に新製品が溢れ、さも魅力的であるかのように、持っていることがステータスであるかのように購買意欲を掻き立て消費者である私たちに巧みに訴えかけてきます。人と比べて良いものを持つ、新しいものを持つことは気持ちが良いですからね。

当たり前ですが、一生を懸けても手に入る物と手に入れられない物を比べたら「手に入らない物」のほうが圧倒的に多い。つまり、自分に足りない物に目を向けてそれを欲して生きていると、死ぬまで「足りない」に縛られて心が満たされず生きる羽目になります。それはお金や物質的なものに対してだけではなく、恋人だったり、身長であったり、人望であったり人気であったりするかもしれません。これはとてもしんどいことだと思いませんか。
逆に、今自分が所有しているものや自分自身（経験・体型・性格など）に対して大きな価値を感じている方はどれくらいいるでしょうか。既に持っている物や自分自身と向き合って、大切に思い感謝出来ているでしょうか。
人は「足りないもの」にはすぐ目が行きますが、「すでに満ち足りているもの」は目を凝らさないと見えないのです。

何かを手に入れるために仕事や勉強を頑張るモチベーションにすることは良い事です。「頑張る」という気持ちの根源は何かを得たいと欲するところから湧き出ています。
ただ足りないもの、新しいものを求めすぎてしまうことを自制し、すでに持っているものや幸せを見つけ感謝する努力というのもまた、心穏やかに生きていく上でとても大事なことなのではないかと僕は思うのです。あれもないこれも欲しいと思うより、こんなにある、十分あると思ったほうがずっと幸せだとは思いませんか。
なぜなら、冒頭でも述べた通り人間の欲は果てしなく、決して満たされることがない底なし沼だからです。

本日はトレーニングとは関係のないお話になってしまいましたが、何かの気付きになればこれ幸いです。

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