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現代社会に生きる我々にとって、切っても切り離せないのが「ストレス」との闘いです。
仕事、学校、家庭、恋人、お金、将来の不安や過去への後悔…などなど人によって大きさに違いはあれど誰もが抱えている負の重圧です。
そんな分かりやすいもの以外にも、実はトレーニングや運動、ダイエットも体や脳にとってはストレスになっていたりします。キツイ運動、暑い、寒い、おなか空いた、それもストレスホルモンを分泌させるのに十分なストレスなのです。それが原因で精神を病むということはよっぽどのことがなければありませんが…

「食べてはいけないと分かっているのに、どうしても食べてしまうんです」
こういった方の場合、ご本人の意思の弱さが原因なのではなく、ストレスによってホルモンバランス・自律神経乱れ、どうしようもない食欲に襲われている場合があります。
このあたりの詳しいお話は長くなるので「ストレス　肥満」や「コルチゾール　レプチン」などのキーワードでGoogle先生からご教示頂ければ幸いです。

ストレスホルモンももちろん人体にとっては必要不可欠な働きをしているので、全く出ないという事も害悪なのですが、過剰に分泌されるのも考え物。
ということでやっと本題。「御岳百草丸」という漢方薬のご紹介です。

こちらはもともと胃腸症状や下痢止めとして愛飲されてきた複数の種類の生薬の組み合わせなのですが、この中に含まれる厚朴（コウボク）と黄柏（オウバク）という成分が「ストレス抑制効果」や「ストレスホルモンの正常範囲値への調整」、「ストレスによる爆発する食欲の抑制」という効果がある、とされているのです。
※ただしこの点の効果に関しては注意書きにも記載がありませんし、メーカー様も言及はしておりませんのであくまで試す際は自己責任でお願い致します。

かくいう私はサプリメントマニアを自称しておりますので、早速一週間ほど試してみています。
今のところ感じているのは便秘気味になったということ（おそらくもともと下痢止めなので）、粒が小さくて数えるのが非常に面倒だといういことくらいでしょうか笑

ストレスホルモンが減っているな、というのは毎日血液検査をしないと分からないことなのであくまで自己判断になってしまうのですが、確かに疲労感や気持ちの落ち込みなんかはほんの少しマシになっている気もしなくもない…
とはいえ、胃腸には良い成分が配合されていますので何かの役に立ってくれればというつもりで続けてみます。

強度の高いトレーニングを頻度高く行う方、ダイエットをしたいがどうしても食欲がわいてしまう方、強いストレスにさらされている方、あくまで自己責任でという枕詞はつけさせて頂きますが、ご紹介ということで記載させていただきます。

長々とお読みいただきありがとうございました



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